Sur le MBSR
Film avec diverses interventions : Jon KABAT ZINN, Cristophe ANDRE, Saki SANTORELI, Zindel SEGAL, etc. ainsi que des témoignages de pratiquants
Des idées de lectures
Christophe ANDRE, Méditer jour après jour.
Jon KABAT ZINN, Où tu vas, tu es.
Jon KABAT ZINN, L’éveil des sens.
Saki SANTORELLI, Guéris-toi, toi-même
Alexandre JOLLIEN, Petit traité de l’abandon
Un article de Sciences et avenir sur les neurosciences et la méditation. Janvier 2020.
Sur la méditation
Un documentaire « Arte » éclairant sur les bienfaits de la méditation pour notre santé.
MBSR, Pleine conscience et science
Jon KABAT ZINN en conférence à l’université de Strasbourg.
Méditation et médecine du corps-Esprit en 2016
MBSR, Pleine conscience et science
L’ADM, association pour le développement de la mindfullness, la Pleine conscience, tient sur son site de nombreuses information, notamment sur l’enracinement scientifique des divers programmes basés sur les pratiques de pleine conscience.
S'informer
https://www.centrepleineconscience.fr/author/etre-conscience-12358